Zumba

_MG_6280

Waarom zumba®?

Het is fun, het is anders, het is makkelijk en super effectief,
het is Zumba®!

Zumba® is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een danser
en choreograaf uit Miami. Zumba® is het heetste, snelst
groeiende fitnessprogramma wereldwijd! “Zumba®” betekent letterlijk
“snel bewegen en lol hebben”, een omschrijving die perfect beschrijft
waar deze dansvorm voor staat!

Zumba® bij Melanie in Motion wordt niet als cursus maar als workoutprogramma gegeven,
u hoeft dus ook niet te wachten en kunt direct beginnen!

Met Zumba® bij Melanie in Motion  heeft u nooit het gevoel dat u bezig bent met een workout,
omdat het een feestje is!
Een uitstekende manier dus om wat gewicht te verliezen en van die zwembandjes af te komen en tot een goed, sexy gevormd figuur te komen. Niet alleen is deze fitnessvorm goed om af te vallen, ook aan de conditie wordt hard gewerkt.

Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met
Zumba® tot wel 1000 calorieën per uur kunt verbranden.